73岁直言：退休后坚持自私没有错，不合群是长寿秘诀
我今年73岁，老伴今年75岁。虽然我俩都到了古稀年纪，但身体依然很棒，没有任何毛病。我们的生活质量比很多月入过万的夫妻都高，每天都有好心情。

能过上这样的日子，是因为我们退休后一直遵循两个基本原则：一是自私没有错，二是不合群是长寿秘诀。自从按这两个方针过日子，烦恼彻底远离我们，身体也越来越好。
我们有一双儿女，都已经成家立业有了自己的小家庭。刚退休那会，孙子和外孙相继出生，儿女都希望我们帮忙带第三代，全被我们毫不犹豫否决了。
我们告诉儿女，谁生的孩子谁负责，我们把他们抚养长大已经尽到了责任义务，不欠他们的。

我们见过太多同龄人，退休后为了帮儿女带娃、做家务，完全顾不上自己的身体，早早卧病在床失去自理能力。久病床前无孝子，年轻人有工作要赚钱，也确实没那么多精力精心照顾卧床父母。
为了避免这种情况，我们才狠心拒绝了儿女的请求，没有帮带第三代。正是这样的“自私”，让我们有更多时间锻炼保养，维持健康状态。我们身体好，其实对儿女帮助更大。
每逢节假日，我们都会做一大桌子好菜，把儿女召集过来，一大家子围坐在一起吃饭，其乐融融。儿女走的时候，我们还会让他们带上我亲手做的包子、馒头、饺子等面食，让他们少做几顿饭，日子能轻松点。
我们不仅不需要儿女照顾，还能在力所能及的范围内减轻他们的家务负担，实在是两全其美。儿女看到同龄人要在工作和失能父母之间疲于奔命，也终于明白了我们的良苦用心。
事实证明，当初不帮带第三代，不仅不是自私，反而是英明决策。

我和老伴都出生在大家庭，亲戚特别多，应酬也多。退休前我们的工资几乎有一半都花在了人情往来上，几乎每个月都能收到请柬，逢年过节更是多得不计其数。
我们身处小城市，但人情往来数额并不低，普通生日宴礼金都在500元上下，如果我俩一起参加，至少要送800到1000元，对我们的收入来说负担不轻。
退休前我们还有奖金等福利，人情往来还能勉强应付，退休后只有固定退休工资，没有额外收入，再应付各种人情往来的话经济压力会很大。
经过认真思考，我和老伴决定，不必要的人情往来能免则免，能省下一大笔开支。退休前碍于情面常参加的同学聚会、同事聚会，退休后我们一概不参加，还退出了所有的群，日子终于清静了。
我俩都觉得，既然退休成了自由人，就该尽情做自己，想怎么过就怎么过，不用太在意别人的看法。前半生为了面子和虚荣活在别人的眼光里，特别压抑，退休后不想再讨好别人委屈自己，那样太不值。
自从不再合群，我们每天的时间都很充裕。平日里看看书、养养花鸟鱼虫，既陶冶了情操，又愉悦了心情，丰富了退休生活。
虽然退休金不高，但我们每个月都会出门旅行一次，不合群的日子里想干啥就干啥，感觉特别美妙。
有人的地方就有江湖，既然退出了职场，就没必要费心巴拉维持各种复杂关系，让自己活得简单点、舒心点不好吗？
大家都知道心情好更利于长寿，我的亲身经历也证实了这一点。正因为退休后一直过着自己喜欢的日子，我每天心情都特别好，没有任何苦恼。
才会在70多岁的年纪，身体还像年轻人一样硬朗。健康是晚年幸福的第一要素，拥有健康的身体，才能好好享受生活，快快乐乐度过这一生。