气为血之帅，血为气之母。气负责推动，血负责濡养。气虚，推动无力，血脉运行就会滞缓；血脉瘀滞，津液水湿随之停聚，水湿郁久便化为浊毒，堆积在经络脏腑之间。身体的“堵”分几层：气堵：气机郁滞，多见烦躁、腹胀、爱叹气、睡眠翻腾，小儿多见肝气不舒，积食嗳气。血堵：血脉瘀阻，肤色晦暗、局部结节、疼痛固定不移。水堵：水湿痰饮停滞，湿疹、疱疹、痰多、大便黏腻，多源于脾胃运化失常。经络堵：气血津液通行的通道受阻，表里上下不能沟通，内外邪气难以排出。不是身体生出多少外来之毒，大多是气、血、水运行失常，本该代谢出去的物质滞留体内，变成致病的浊邪。落到小儿视角小儿脏腑娇嫩，“气易郁，脾易滞”。饮食失宜 → 脾胃气机壅堵 → 水湿不化，生痰生浊；情志压抑哭闹不疏 → 肝气郁堵 → 气机推动无力，血行不畅。于是反复湿疹、咳喘、积食、多汗、结节，很多根源都在于一个「堵」字。调理核心，不是一味解毒攻邪，而是通气、行血、利水，打通通路，给浊邪出路。中医儿推，解开身体之堵运内八卦：斡旋中焦，解开气机总堵，气机一转，气血津液才有通行的根基。清肝经：疏解气郁，解除肝气的壅滞。补脾经、揉板门：健脾胃，杜绝水湿痰浊源源不断生成。清小肠：导水湿浊毒从小便外泄。摩腹：通腑气，糟粕从下而出。捏脊：疏通督脉经络，贯通上下，调畅一身气血。感悟：补是增益本体，通是打开通路。只补不通，补药化为浊邪；只通不补，正气愈发耗伤。通补兼顾，气行血活，水流毒消，方得周身安和。七律万病由来气血羁，一逢壅滞百邪滋。气虚无力推营血，血涩难行水湿迟。浊滞经络生诸疾，机开隧道散陈疵。稚童调治重宣通，通补相扶体自怡。 淄博·广成中医