网上有人说，正常体重简单计算方法是：男减3，女减5️⃣。
意思就是，男的正常体重，身高减30，女的正常体重，身高减50。
像我净身高160，减50是110。
以前还挺满意117、115这个数字，照这算法一看，离“正常线”还差几斤肉。
减肥计划又翻出来重启，目标也很直白，先把110拿下。
早上穿着轻薄家居服，秤上停在114出头，不拍照，是怕手机再添一点分量。
再磨几天，110这个数估计就要露脸了。
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早上穿着轻薄家居服，秤上停在114出头，不拍照，是怕手机再添一点分量。
再磨几天，110这个数估计就要露脸了。
