中风康复别只练肢体，抓住黄金期打通侧支循环很重要






脑中风、脑出血之后的康复过程往往十分艰难。受损的脑细胞会出现不可逆损伤，多数人很难完全恢复到发病之前的身体状态。





在这种情况下，中医康复的一个重要思路，就是帮助身体建立侧支循环。就好比主干道堵塞，我们可以疏通周边的小路，让气血重新流通，给脑组织输送养分。





不过侧支循环的供血能力，终究比不上原本的主干血管。这也是不少患者经过调理之后，虽然可以下地行走，但步态异常、肢体力量不足的原因。大脑指令依靠新建的侧支通路传递，力量会有所衰减。





建立侧支循环有宝贵的时间窗口，发病后半年内属于黄金恢复期。脑细胞受损之后，短期内还保留一定活性；如果拖延过久，受损脑组织形成瘢痕，后续无论怎样康复训练，恢复速度都会大打折扣。






很多人会疑惑，肢体康复训练到底有没有作用。肢体训练想要发挥理想效果，最好是建立在中药、针灸等有效干预的基础之上。只有身体侧支循环逐步建立，康复锻炼才能起到事半功倍的效果。倘若气血通路没有打通，单纯做肢体训练，收效往往十分有限。






有效的针灸干预，通常会有明显的酸麻胀重的得气感，部分操作体感会比较强烈，不少怕痛的患者难以坚持。但中风康复本身需要一定毅力，耐受合理的刺激，才更利于身体恢复。






现实当中也有不少针灸操作针刺偏浅，几乎没有痛感，体验感舒适，但很难达到理想的刺激效果，白白错失宝贵的黄金康复期，也会给后续调理增加不少难度。