我是医生，肯定也会胡说。
这个图片是我们医学界公认的最爽睡姿，要符合这个睡姿要掌握几个要点。
第一点，要脱光，不能有一丝的负担，第二点，夹的枕头要有弹性，高度粗细适中，胸口还可以可以抱个抱枕。
不信大家今天晚上试试，保证睡得特别踏实。睡不好的，明天早上取关我。
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