熬夜最伤身体！
我现在深有体会，熬夜就是慢性自杀。
最近这几天，去威海最大的无花果专业种植村收购摊分拣无花果，晚上10点多就得赶过去，11点开始干活。
一口气干六七个小时，甚至七八九个小时，累的腰断了。腿都疼的站不起来了。可是，为了那碎银几两，竟然没一个人抱怨，没一个人辞职走人。
我发现，熬夜就像害病一样。
白天一整天昏昏沉沉的，没精神没力气。
作息时间打乱了，生物钟也紊乱了。我现在一天两顿饭。
要知道，以前的我，就是大冬天夜场昼短的日子也是一天三顿饭。
现在，干完活回到家就七八点了，做饭吃了后倒头就睡。睡到下午一两点。感觉不饿，等下午五点左右就吃下一顿，吃完又开始睡。
就这样，肚子还是一直鼓鼓胀胀的，好像一直不消食。
大便也不正常了！以前每天起床后就有便意，现在熬夜熬的排泄功能也乱了。
怪不得这村里人都自嘲：这无花果就是折寿果，就是夺命果！熬夜健康误区 熬夜损伤 比熬夜更伤身 熬夜对眼睛危害 熬夜地危害