我坚持跑步的理由还挺多。一开始就是为了减肥，我曾经160斤，爬三楼都喘，跑步就像任务。坚持三个月瘦了15斤，那时觉得它是还胡吃海喝债的工具。
后来，跑步成了习惯。我不再为了别人的称赞跑，而是享受跑完后身体的轻松、脑子的清空。白天想不通的事，跑着跑着就有了答案，跑步给了我不被打扰的时间。
而且跑步让我能放心吃喝，不用算热量。还能甩掉身上负担，让肠胃舒服。它也是对抗平庸、病痛和衰老的简单方式，能让我多看看沿途风景，何乐而不为？
我坚持跑步的理由还挺多。一开始就是为了减肥，我曾经160斤，爬三楼都喘，跑步就像任务。坚持三个月瘦了15斤，那时觉得它是还胡吃海喝债的工具。
后来，跑步成了习惯。我不再为了别人的称赞跑，而是享受跑完后身体的轻松、脑子的清空。白天想不通的事，跑着跑着就有了答案，跑步给了我不被打扰的时间。
而且跑步让我能放心吃喝，不用算热量。还能甩掉身上负担，让肠胃舒服。它也是对抗平庸、病痛和衰老的简单方式，能让我多看看沿途风景，何乐而不为？
