天人合一：中医的全息世界观

古人讲，三才者天地人。人居天地之间，天地如同人的父母，人受天气、地气双重滋养。天气影响日月，地气影响四时。天气有昼夜节律和月节律，日月更替变化。地气有年节律，二十四节气变化。春生、夏长、秋收、冬藏。我们无时无刻都需要呼吸天气，又要根据季节的寒温来调整穿衣搭配。

天地时刻滋养着人。一个人出生以后，经历过一年二十四节气的变化，说明老天爷才让它活下来，这就是一周岁。天地允许人体在某个节气生病，但是过了节气还没有好，就成了慢性病。这时候需要借助地气的力量来调整。地气的烙印打在哪？主要就是食物和中药，生病了可以食疗或吃中药。

我们要顺应自然规律，自然规律即是道。顺之则昌，逆之则亡。天有昼夜，清晨太阳初升，阳气生发，我们去跑步锻炼微微出汗就是合于天阳，自身阳气也能跟着生发。相反你凌晨才下班还去跑步就是消耗阳气。早上吃姜赛过人参汤，夜里吃姜胜砒霜。到现在还有很多人不懂吃应季菜，暴发户心态啥贵买啥，就是个没文化大老粗。夏天炖人参，冬天吃西瓜，活生生给身体节律吃乱，人为吃出来病。

地气外在表现于周围植物的荣枯，森林茂密地方不仅养植物也养人。每个中国人都有一个田园梦，住一个带院子的小屋，就是天然喜欢亲近地气。当你心烦失眠，虚火上浮时，建议多去户外活动，借助山川河流的内敛沉降之气，收敛阳气，安定心神。经常住在高楼，长期脱离土地，人也容易飘。多亲近自然，多接触天地父母的能量，生命才能绽放！王阳生讲男性健康国医的精诚力量健闻登顶计划