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波子哥的文章

【换血不如造血:抗衰老的最佳路径是运动】市面上不少机构炒作血浆置换、三氧疗法,把

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【适度松弛,才是长期跑步的最高智慧】常年坚持每天跑步的人,大多都特别自律,时间管

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【经常爬山的人,更容易读懂院士的“爬山哲学”】中国工程院外籍院士、香港中文大学(

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【白宫推崇酸菜有个炕:发酵食品不是减肥神药】一则短视频把德国酸菜送上热搜,白宫多

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【以运动赋能康复:实现医源性健康损失最小化的最优路径】当前我国老年医学仍普遍沿用

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【读懂“医学乡愁”:技术之外,医学不能丢掉温度】

叙事医学先驱丽塔·卡伦提出“

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【开学季,不能忽视的儿童睡眠危机】开学季到来,儿童睡眠问题再次走进大众视野。地铁

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【身体储备,是闯过重病的底气】本文试图用大众语言解读重症监护后综合征。

很多人

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-N1abQ)

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【运动是高血压患者最温和有效的降压药】根据国家心血管病中心最新数据,我国18岁以

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【健康无尊卑,明理方养生:关于全民健康素养的医者深思】(本文有点长,但不得不说。

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【真正高效的减脂,其实是好好睡觉】很多人坚持运动、控制饮食,却依旧难以瘦身、容易

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