中医讲怒伤肝，一生气肝气就郁结不畅，气机紊乱。肝主疏泄，肝气不顺，就会连锁连累脾胃、心肺、气血。
气郁久了会气滞血瘀，慢慢长成结节、肿块、肌瘤，久而久之就容易诱发肿瘤、慢病缠身。
长期憋闷、动怒上火，不仅失眠心慌、胸闷乏力，情绪内耗久了，正气亏虚、免疫力下降，小病拖成大病，正好印证你亲身经历：气出来的病，花钱最难治。少生气、少纠结，放平心态，就是最好的养生。
中医讲怒伤肝，一生气肝气就郁结不畅，气机紊乱。肝主疏泄，肝气不顺，就会连锁连累脾胃、心肺、气血。
气郁久了会气滞血瘀，慢慢长成结节、肿块、肌瘤，久而久之就容易诱发肿瘤、慢病缠身。
长期憋闷、动怒上火，不仅失眠心慌、胸闷乏力，情绪内耗久了，正气亏虚、免疫力下降，小病拖成大病，正好印证你亲身经历：气出来的病，花钱最难治。少生气、少纠结，放平心态，就是最好的养生。
