大暑来临，茶叶记住3喝3不喝
大暑天喝茶，优先喝下面三种茶。
●一喝高山茶，内质饱满，耐泡又鲜甜，还有来自高山的清凉感。
●二喝温热茶，温和暖胃，有助于发汗解暑。
●三喝清淡茶，温润补水又不伤胃，不怕身体不适应。
另一方面，还有三种茶一定要避开。
○第一，不喝隔夜茶，茶叶久泡易滋生细菌，省一口茶汤，伤害的是身体。
○第二，不喝浓茶，浓茶中的刺激性物质含量过高，伤胃又影响睡眠。
○第三，不喝冷泡茶，冷茶伤脾胃，越喝越疲惫。
大暑来临，茶叶记住3喝3不喝
大暑天喝茶，优先喝下面三种茶。
●一喝高山茶，内质饱满，耐泡又鲜甜，还有来自高山的清凉感。
●二喝温热茶，温和暖胃，有助于发汗解暑。
●三喝清淡茶，温润补水又不伤胃，不怕身体不适应。
另一方面，还有三种茶一定要避开。
○第一，不喝隔夜茶，茶叶久泡易滋生细菌，省一口茶汤，伤害的是身体。
○第二，不喝浓茶，浓茶中的刺激性物质含量过高，伤胃又影响睡眠。
○第三，不喝冷泡茶，冷茶伤脾胃，越喝越疲惫。
