看完再也不敢乱生气!云南女子夫妻争执后强忍委屈入睡,本以为只是普通情绪低落,不料次日晨起突发肢体僵硬、全身发麻、窒息胸闷,看似中风的凶险症状,根源竟是情绪激动引发的呼吸性碱中毒。
说真的我太有发言权了,上个月跟老伴因为给孙子报兴趣班的事吵了一架,我也是憋着一肚子气躺平睡觉,半夜就觉得胸口压得慌,手指还发麻,喝了杯温水缓了好久才好,当时还以为是累着了,现在回想简直是踩了大坑。
以前总觉得忍一时风平浪静,吵架憋着不发作是顾全大局,现在才知道情绪这东西压下去全成了身体的包袱,还不如当场说开了顺气。
真的劝大伙,不管啥事生气都别憋着往心里攒,睡前更是别置气,啥道理输赢都不如自己的身子金贵,气出病来遭罪的只有自己啊。
