热爱跑步和痴迷举铁的人，谁会更长寿？
生活中很多人都非常热爱运动，有人钟爱跑步等有氧运动，有人痴迷举铁等抗阻运动。
你是不是也好奇过：天天跑步挥汗如雨的人，和举铁青筋暴起的人，到底谁更容易长寿？
不只你好奇，科学家们也一样。多项大规模长期研究聚焦有氧运动与抗阻运动，令人意想不到的是都给出了同一个答案！
（人民日报健康客户端）
热爱跑步和痴迷举铁的人，谁会更长寿？
生活中很多人都非常热爱运动，有人钟爱跑步等有氧运动，有人痴迷举铁等抗阻运动。
你是不是也好奇过：天天跑步挥汗如雨的人，和举铁青筋暴起的人，到底谁更容易长寿？
不只你好奇，科学家们也一样。多项大规模长期研究聚焦有氧运动与抗阻运动，令人意想不到的是都给出了同一个答案！
（人民日报健康客户端）
