✅可乐：要是练腿日我只能推荐一个训练夯物，那一定是可乐，含糖可乐迅速补充练腿的大量消耗，越练越来劲，不会晕。

✅宽腿五分裤：皮肤和器械摩擦会让动作变形受限，宽腿五分裤可以让体感更舒适丝滑。

✅腰包：从我时尚朋友那里挪用来的，在健身房格外好用，两台手机轻松收纳，手机再也不用放在地上！做绝大部分动作都不影响，很安全。

🎽背心：mythosphere
腰包：Patagonia
短裤：muscle dog
鞋子：马登工装

#见人不如健身 #HYROX #hyrox #小红书人挑战HYROX #练腿 #深蹲 #健身好物 #HOWTO