入秋后少喝4种茶，最后1种很多人还在喝！
进入秋季，喝茶要有所转变！
以下4类茶叶，尽量少喝。
◆绿茶
绿茶的茶性寒凉，夏天喝解暑祛火，正合适。
而到了秋天，寒凉的绿茶反而会加重秋燥。
秋季更适合温润的乌龙茶或红茶，绿茶可以少量喝，但不要每天都喝。
◆普洱生茶
普洱生茶的茶多酚含量高，茶味霸道，茶性猛烈。
夏天喝生普，刮油解腻。
而到了秋天，天气转凉，此时再喝寒凉猛烈的生普，就容易给身体造成负担，引起胃部不适。
◆茉莉花茶
大部分茉莉花茶的茶底都是绿茶，因此秋天少喝茉莉花茶的道理，其实和绿茶是一样的。
◆冷泡茶
入秋后，白天炎热，许多人依旧喜欢喝凉爽的冷泡茶。
但到了早晚，能够明显感觉到天气凉了下来。
此时，喝茶切勿贪凉，还是多喝温和温润的茶更好。
