应粉丝要求，讲下厚朴和枳实的不同。

前几天写了一篇厚朴的文章，粉丝让我讲讲厚朴和枳实应该怎么区分，这两味药，是一对经典搭档，都能调理肠胃胀气，学会用这两味药，生活中很多肠胃的小毛病就能精准应对了。

先来说一说厚朴，它是辛温的，特点是燥湿消痰、下气除满，简单来讲，就是能把堵在肠胃里的湿气和积食化开，把那股胀满的感觉消掉。

之前有个湛江的患者，脾胃功能很差，总觉得肚子胀，吃完饭更严重，总觉得不消化，堵的难受，嗳气反酸，去医院检查也没什么大问题，医生说让吃清淡点，我看了他的舌苔，白厚腻，就是典型的湿阻中焦，我给他开了平胃散加减，里面就用到了厚朴，回去喝了一周，舌苔退了，人也舒服了。

《伤寒论》里有个方子，原文是这么说的，“发汗后，腹胀满者，厚朴生姜半夏甘草人参汤主之。”但是我们用起来就不一定非得发汗后呀，你想想，发汗不恰当，人会怎样？会虚，人一虚，脾运化能力又弱，就容易生痰湿，痰湿又影响气机，所以会腹胀，所以归根结底是脾胃虚导致的气机不利。

你看今人，饮食不节制，脾胃弱的人很多，吃完饭肚子就胀的难受，感觉食物堵着下不去；或是不想吃饭，吃点生冷油腻的，肚子就胀满，这时候你就可以用这个方子呀，厚朴就是帮你把堵在中焦的湿浊之气散开。

而枳实呢？它的功效是破气消积、化痰散痞，这个“破”字是关键，枳实的行气力量比厚朴猛烈很多。如果说厚朴是慢慢化开胀满，枳实就是直接打破积滞，专门对付那些顽固的、坚硬的胀满。

比如现在的年轻人，连着吃上几天烧烤啤酒，大便排不出来的话，肚子必然会又胀又痛，肚子一按，硬邦邦的，这就是典型的食积停滞，这时候就适合用枳实，比如那个大承气汤，因为枳实是向下通的，大便排出来，肚子马上就松快了。

所以呀，吃多了积食，大便好几天排不出，或者是大便排不干净、里急后重，肚子里有硬块、稍微一按，疼得更厉害，这是里面有实邪，就得用枳实快刀斩乱麻。

总的来说，厚朴像是慢慢疏通管道，把淤堵的痰湿一点一点化开；而枳实像直接用疏通器打通，把顽固的堵塞强行破开，这么一对比，你就明白了吧？

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