提高免疫力最好的时候，记住1中成药，补益肺气，让免疫力恢复八成
 
很多人免疫力差了，爱生病，就盲目吃各种补剂，但也不见体质提高。其实，第一步最应该做的就是找到免疫力低下的原因。
 
有一种人免疫力差的根源在脾胃，中医讲脾胃为气血生化之源，脾胃弱，全身气血就会亏空，最后正气不足，抵抗力自然差。这类人常年体虚疲惫、浑身乏力、懒得说话、饭后犯困、一动就累、容易腹胀、反复感冒。参考补中益气丸补脾胃、升举阳气，让气血源源不断，免疫力才能稳步提升。
 
有一种人免疫力差的根源是气阴两虚，当一个人长期熬夜、劳累、出汗多、久病体虚，会出现气随汗脱、阴液耗损。具体表现为稍微一动就大汗、心慌气短、口干乏力、换季必生病、恢复慢。这类人参考生脉饮，可以益气养阴、收敛元气，慢慢修复被透支的体质。
 
有一种人免疫力差的根源是卫气不固，这类人属于体表防线薄弱，中医叫“卫虚不固”。当毛孔开合失控，卫气护不住身体，风寒风邪随便入侵，就会怕冷怕风、吹风吹凉就感冒、常年虚汗、换季必中招。参考玉屏风散益气固表、锁住卫气，就像给身体筑一道防护墙，当体表的防御能力增强了，就不会轻易患病感冒。
 
找对方向调理，免疫力才能慢慢提上来，大家在医师指导下用药。