开学健康第一课开学第一课
新学期铃声响起，夏秋交替，学生群体要格外留意秋季健康防护📚
中国中医科学院广安门医院 关念波医生提醒：
✅早晚温差大，及时增减衣物，教室勤通风，预防呼吸道不适
✅秋燥明显，多喝温水，饮食清淡，切勿盲目大补，保护孩子脾胃
✅逐步调整作息，保证充足睡眠，适度运动，提升自身抵抗力
身体状态在线，学习才更有劲头。祝各位同学新学期健康成长✨
开学 青少年生活手记关念波医生[超话]
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